Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
524 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 28,36g | Kolh.: 67,83g.
Frukost: Kefir, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Pan Crujiente de Centeno. Lunch: Judías Verdes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|