|
Cheating meal hari ini tapi tetep defisit. Cheese Cake per porsi 33 gram 100 kal ajah. Mengobati rasa pingin nyemil manis manis ngeju, alhamdulillah yhaa diet menyenangkan.
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 47,40g | Kolh.: 149,27g.
Lunch: Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sohun Kaca Sohun, Siomay, Bakso Daging Sapi. Middag: Flimty Flimty, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rious Japanese Cheese Cake, Keripik Singkong, Semangka, Rious Japanese Cheese Cake. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caiyo meuthi 's vikthistorik
|