Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1450 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 37,50g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Philadelphia Creme Cheese. Snacks/Annat: Bolo de Leite Ninho. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|