|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
2639 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 160,65g | Kolh.: 354,57g.
Frukost: ミートソース, 生パスタ, Savas プロテイン. Lunch: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, セブンイレブン おにぎり おかか, 小諸そば かけそば, ニチレイ とりの天ぷら（梅しそ）. Middag: くら寿司 旨だれ牛カルビ, コダラの天ぷら, 卵焼き, 岩下食品 新生姜, はま寿司 まぐろ, ローソン 喜多方ラーメン. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 59 minuter, 基礎代謝 - 1 minut. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jo Bitoh.s 's vikthistorik
|