Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
47,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1055 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 75,83g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Пирог со Сливой, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Fit&Sweet Маффин, Рис Вареный, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Голубика, Клубника, Малина, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Инжир, Неполнит Хачапури, Помидоры, Глобус Сыр Дор Блю , Fit&Sweet Маффин, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом. Middag: Мороженое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Шоколад, Рыбка Астраханкина Кальмар Рваный по-Шанхайски, GEON Протеиновые Чипсы . Snacks/Annat: Индилайт Печень Индейки Отварная, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|