Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 98,72g | Kolh.: 59,10g.
Frukost: Помидоры, Азбука Вкуса Чизкейк , Fito Forma Marshmallow , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Инжир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом, Сладко Полезно Торт Дакуаз, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Киви, Моремания Гребешок Филе Курильский, GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|