Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 63,16g | Kolh.: 135,13g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники3.09.22. Middag: Огурец (с Кожурой), Суп Лапша с Говядиной , Картошкой . Snacks/Annat: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые, Простоквашино Молоко 2,5%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
St_hogwards 's vikthistorik
|