Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
2515 kcal
|
Fett: 95,03g | Prot: 98,08g | Kolh.: 303,04g.
Frukost: Alpro Amandelmelk Original, Crownfield Premium Muesli. Lunch: Suiker, Wentelteefje (Neutraal). Middag: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Spinaziepuree. Snacks/Annat: Rum, Jimmy's Popcorn, Paranoten, Pecannoten, Hazelnoten, Amandelen, Cashewnoten. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|