Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 68,63g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Київхліб Лаваш Персидський, АТБ Сгущённое Молоко. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Балована Галя Пельмени с Телятиной. Snacks/Annat: Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|