Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 53,74g | Kolh.: 206,93g.
Frukost: Батон, Сливочное Масло, Говядина Постная. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, BeFit Кабачковые Кексы. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Баклажан, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Оладьи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|