Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
411 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 21,22g | Kolh.: 39,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр Маасдам , Простоквашино Сметана 10%, Лента Баклажан . Snacks/Annat: Лента Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|