Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1428 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 99,33g | Kolh.: 165,44g.
Frukost: Сырники из смесь муки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Олимпия, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Смак Хлеб Олимпия, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Смак Хлеб Олимпия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. Snacks/Annat: Сливы, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|