Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1742 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 132,81g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Sunny Via Sirop d'agave, Pastèque, Nutrimuscle L-Arginine, Nutrimuscle Citrulline. Lunch: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Le Gaulois Panés de Poulet, Emmental, Pâtes (Cuites). Middag: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Whey Native Isolate. Snacks/Annat: Nutrimuscle Omega 3, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|