Bit of a shift. Less meat more potatoes.😊
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
262 kcal
|
Fett: 10,28g | Prot: 12,11g | Kolh.: 32,15g.
Frukost: Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Flax Seeds, Spinach, Frozen Cherries, Coles Fresh Frozen Mixed Berries. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|