Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1565 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 65,67g | Kolh.: 93,89g.
Frukost: Морепродукт Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Снежана Пельмени Детские, Огурец (с Кожурой), Just Food Салат Кинза с Томатами, Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Просекко. Middag: Тануки Сашими Угорь, Суши White Сашими Лосось, Mollusca Омлет с Крабом, Евразия Суши Острые с Угрем, Важная Рыба Острые Суши с Лососем , Клубника, Monini Оливки Консервированные без Косточки, Здоровый Хлеб Мини Брускетты Полбяные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|