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Visa kostkalendern, 02 september 2022:
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2093 kcal
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Fett: 76,25g | Prot: 100,15g | Kolh.: 244,68g.
Frukost: Haribo Gominolas , Hacendado Jamón York, Almendras, Pan Blanco, Monster Energy Monster Energy Ultra Paradise. Lunch: Hacendado Picos, Hacendado Patatas Fritas , Helado choco, Cebollas, Pimiento Rojo, Lidl Patatas Fritas, Serrano Pulled Pork, Prima Barbacoa Cero. Middag: Hacendado Picos, Hacendado Tomate Triturado, Eatlean Queso Proteico, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Patatas Fritas, Pan Blanco, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Harina. Snacks/Annat: Hacendado Tortitas de Maíz, Magnum Magnum Almond, Helado choco, El Piponazo Pipas, Aldi Galletas Tostadas. mer...
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1751 kcal
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Träning:
Springa - 11 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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