Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
661 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 25,44g | Kolh.: 36,48g.
Lunch: AH Gebraden Kipgehakt, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Koolhydraatarm Brood, Garlan Kruidenkaas, AH Roomboter Ongezouten. Middag: Jumbo Salade Dressing Pesto met Olijfolie, AH Tomaat, Jumbo Rozijntjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Rucola. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|