Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 48,44g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: ESN Flavn Tasty Vanilla Caramel, S-Budget Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Cappuccino. Lunch: Clever Alpenvollmilch Schokolade, Cappuccino, Natur Aktiv Bio Grillkotelett Mariniert, Ja! Semmel, Hoisin Sauce. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|