Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2015
|
108 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
2165 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 154,25g | Kolh.: 239,80g.
Frukost: Sütaş Süt, Yumurta Beyazı, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mercimek, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|