Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
79,1 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 9,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 september 2022:
1358 kcal Fett: 47,79g | Prot: 34,10g | Kolh.: 165,12g.   Frukost: Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Chinakohl, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Merlot, Sekt, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, Sanchon Garam Masala, Kreuzkümmel, Ingwer, Knoblauch, Kokosmilch, Dosentomaten, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarze Oliven, Grüne Oliven. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

25 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Schaka679 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.