Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
353 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 24,71g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 서울우유 서울우유, 찐옥수수. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|