|
Beras badan tertinngi di tahun ini 🥺🥺🥺
Gara gara selalu makan malem dan makan gorengan.
Btw tb aku : 155cm bantet bgt ya ges ya 🙃
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 52,49g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Cireng. Lunch: Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Pisang, Saus Tomat, ABC Saus Sambal . Middag: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Telur Rebus, Pisang. Snacks/Annat: Tekwan, Del Monte Chili Sauce. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|