Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1011 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 64,21g | Kolh.: 20,80g.
Lunch: Sadia Bacon, Soya Óleo de Soja , Copra Farinha de Coco (12g), Seara Patê de Presunto , Aviação Manteiga com Sal, Genevy Stevia Choco 66%. Middag: Abóbora Amarela, Peito de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Abacates, Cebola Roxa, Tomates. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolina Soares Pavin 's vikthistorik
|