Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
389 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 24,78g | Kolh.: 35,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молоково Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|