Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 116,43g | Prot: 82,04g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Сильпо Лук Репчатый , Куриная Печень. Middag: Зеленый Перец, Бащинский Щоковина Подільська, Яйцо, Помидоры, Кабачки, Свиной Фарш. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад Brut. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|