Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 41,19g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Enrolado de Presunto e Queijo, Habib's Esfiha de Frango. Middag: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Empada de Frango. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|