Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
703 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 55,54g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Graubrot, Aldi Thunfisch. Lunch: Rettich, Gurke (mit Schale), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kürbissuppe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|