|
No sé como pero bajé jaja
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
2225 kcal
|
Fett: 98,91g | Prot: 137,00g | Kolh.: 219,46g.
Frukost: Prostar 100% Whey Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Café, Palta, Espinacas, Zapallo Italiano, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Champiñones, Lider Tártaro, Almendras, Huevo Cocido, Zanahoria. Lunch: Zanahoria, Huevo Revuelto, Zapallo Italiano, Tomates, Salsa de Soya (Soja), Palta. Middag: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Porotos Verdes, Arvejas, Ecco Cacao, Cuscús (Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Aceite de Oliva, Zanahoria, Palta, Svelty Leche Descremada en Polvo, Tomates, Almendras, Manzana. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendra. 's vikthistorik
|