Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 40,79g | Kolh.: 77,53g.
Frukost: Якитория Фреш Сасими Маки без Риса, Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Рис с Овощами, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shangri_cat 's vikthistorik
|