Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
452 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 20,62g | Kolh.: 24,32g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|