Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
402 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 53,02g | Kolh.: 19,68g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Telur Rebus, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sosis Ayam. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
my diet journals 's vikthistorik
|