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Bonne soirée à tous et à toutes😋🙏
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
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1179 kcal
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Fett: 34,15g | Prot: 70,84g | Kolh.: 156,03g.
Frukost: La Laitière Frais et Fondant Vanille, Ananas, Pain Libanais, Blini Houmous Extra, Aubergines Cuites, Nespresso Café. Lunch: Huile d'Olive, La Laitière Frais et Fondant Vanille, Melon Galia, Tomate Cœur de Bœuf, Olives (Petits-Extra Larges), Champignons, Salade Verte, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Middag: La Laitière Frais et Fondant Vanille, Ananas, Blini Houmous Extra, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Salade Verte, Pain Libanais, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Annat: Clémentines. mer...
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405 kcal
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Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
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