Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1663 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 109,50g | Kolh.: 205,91g.
Frukost: Манная Крупа, Нектарин, Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры, Морковь, Яблоко Зеленое, Лук, Зеленый Лук. Middag: Лента Пирожное Картошка , Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Персик, Брюкке Творог 4%, Активия Йогурт, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|