Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
476 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 17,38g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Veritá Coxinha de Frango, Feijão Preto Cozido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreiapereira77 's vikthistorik
|