Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 39,10g | Kolh.: 41,58g.
Frukost: Black Tea, Root Vitality Collagen Powder, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Gaia Herbs Golden Milk, Food Lion Heavy Whipping Cream. Middag: Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Grey Poupon Dijon Mustard, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Trader Joe's Green Onions, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|