Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 70,77g | Kolh.: 74,85g.
Frukost: Gouda, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Aldi Merguez , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kürbissuppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|