|
Возвращение с отпуска
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
2260 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 57,74g | Kolh.: 324,12g.
Frukost: Чурчхела, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Нектарин, Пирожное Картошка, Barilla Спагетти Отварные, Сыр Российский, Setra Паштет из Филе Тунца, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|