|
Последний день лета. Спасибо за солнечную и теплую погодку. 2-х часовая прогулка и завтрак.
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1600 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 103,42g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Картофель, Fish House Горбуша Натуральная. Middag: Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки. Snacks/Annat: Груши, Красное Яблоко. mer...
|
|
1399 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Crosstrainer - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|