Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
101,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 57,73g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Арахис, Монпасье, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Adal Сливочное Масло, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками. Lunch: Конфета Тоффи , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Тефтели с Рисом Мамины, Спагетти. Middag: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Ikea Пшеничная Лепешка, Рисовая Лепешка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|