Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 17,47g | Kolh.: 24,32g.
Frukost: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|