Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
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71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
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1662 kcal
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Fett: 134,80g | Prot: 77,84g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei. Lunch: GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Arche Shirataki Spaghetti, Mazola Keimöl, Gelbe Paprika, Blumenkohl. Middag: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Annat: Fanta Fanta Zero, Jacobs Espresso, Gurke (mit Schale), Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Bio Haselnusskerne, Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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tiniestlittlehuman 's vikthistorik
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