Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
39,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
605 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 29,12g | Kolh.: 75,68g.
Frukost: Orang Tua Teh Gelas, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Lunch: Semur Daging. Middag: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Marimas Marimas Sirsak, Melon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|