Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 91,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1724 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 105,34g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: San Rafael Salchicha de Pavo, Naranjas, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Melón. Lunch: Jell-O Gelatina Light, Brócoli, Lenguado Cocido, Campbell's Crema de Espárragos , Tequila. Middag: Whisky, Tortillas de Maíz, Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chile Jalapeño y Epazote. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|