Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
2684 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 253,00g | Kolh.: 305,00g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|