Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 20,87g | Kolh.: 235,79g.
Frukost: Tart, Croissant Coklat, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lunch: Kue Nagasari, Chitato Lite Salmon Teriyaki, Richeese Siip. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|