|
ибо нефиг дожор (даже не калорийный) устраивать за 20 минут до сна.....
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 44,83g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: ДОМ Гречка на Курином Бульоне, Помидоры. Middag: Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|