Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 70,84g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Юбилейное Печенье Злаковое, Летний День Молоко 3,5%, Буханка Сосиска в Тесте, Виорд Хлеб Котлинский, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Джумка, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Майонез Салатный, Каша Пшенная на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Middag: Летний День Молоко 3,2%, Элефант Индейка Запечённая , Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,5%, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Юбилейное Печенье Злаковое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НюточкаХаб 's vikthistorik
|