Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1094 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 28,88g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Lunch: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kroger CARBmaster Classic White Bread, Keto Pumpkin Coconut Soup, Cucumber (Peeled), Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kraft Cool Whip Sugar Free. Middag: Kroger CARBmaster Classic White Bread, Palmetto Cheese Pimento Cheese. Snacks/Annat: Duncan Hines Keto Vanilla Icing, Keto Coconut Blondie. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|