Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 84,08g | Kolh.: 211,96g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Рисом. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Snacks/Annat: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bee in trance 's vikthistorik
|