Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 50,67g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pancake Banane. Lunch: Danone Light & Free Skyr Vanille, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Myrtilles. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathycat69 's vikthistorik
|